Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу по ускоренному карьерному росту. По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы получить повышение — иначе придется написать заявление об уходе.
Девушки бросаются выполнять задания тренера, не гнушаясь никакими методами. Каждая день за днем пытается доказать начальству свою ценность. Но чем ближе дедлайн, тем яснее становится: игра ведется по жестким правилам, где проигравшим не оставляют второго шанса.